Bien-être au travail pendant la période des fêtes
22 décembre 2018
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Brian Swinden
Team Leader of Marketing with Johnston Group Responsable de l’équipe marketing au sein de Johnston GroupPartager cet article
Les lumières scintillent, les rues s’animent et les enfants s’impatientent... nous connaissons tous ce sentiment qui vient avec la saison des Fêtes : le stress. Lorsqu’en ce temps des Fêtes, le bonheur de vos employés ne tient qu’à un fil, faites le nécessaire pour favoriser le bien-être sur le lieu de travail.
Offrez des boissons et des collations saines
Beaucoup de personnes mangent moins sainement pendant la période des fêtes. Encouragez vos employés à manger plus sainement en leur offrant des fruits et des légumes comme collations. Installez un distributeur de thé glacé ou un punch aux fruits. Les aliments sains sont bons pour le cerveau et combattent la léthargie que nous ressentons lorsque nous mangeons des aliments transformés, du chocolat et des bonbons.
Transformez vos échéances en mode de vie
Il est vrai que le monde des affaires repose sur les échéances. Mais lorsque les membres de votre équipe sont stressés, faites la liste des projets et établissez les priorités. Si un projet peut attendre, laissez-le attendre. Le stress et la fatigue (des caractéristiques de la période des fêtes) nous rendant moins productifs, essayez de les éviter au travail.
Faites en sorte que vos employés en fassent encore plus!
En aidant les autres par exemple! Réunissez les membres de votre équipe et allez porter des paniers de Noël. Distribuez des cannes de Noël. Allez à l’extérieur et tenez une affiche disant « Joyeuses fêtes » pour offrir vos vœux aux passants. Faire de bonnes actions réduit le stress, brise la routine et est un bon moment pour favoriser
l’esprit d’équipe!
Amusez-vous!
Rassemblez tout le monde pour construire un bonhomme de neige, jouez au hockey de rue, placez une table pour fabriquer des décorations, organisez un repas-partage, portez des chandails laids. Le rire et les activités peuvent atténuer les tensions et mettre l’accent sur les plaisirs du temps des fêtes.
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